reforzar la política de la familia con relación al abuso de sustancias; y la
información y educación sobre las drogas.2
La compenetración familiar constituye el cimiento de la relación entre los
padres y los hijos. Se puede fortalecer esta compenetración a través de
un entrenamiento para mejorar la capacidad de apoyo de los padres a
los hijos, la comunicación entre padres e hijos, y la participación de los
padres con los hijos.17
• El monitoreo y la supervisión de los padres son esenciales para
prevenir el abuso de las drogas. Se pueden mejorar estas
habilidades con entrenamiento de cómo establecer reglas; técnicas
para el monitoreo de actividades; el elogio por conducta apropiada;
y la disciplina moderada y consistente que hace respetar las reglas
de la familia anteriormente definidas.18
• La educación y la información sobre las drogas para los padres o
los cuidadores refuerza lo que los niños están aprendiendo sobre
los efectos dañinos de las drogas y brinda la oportunidad para la
discusión familiar sobre el abuso de sustancias legales e ilegales.4
• Las intervenciones cortas enfocadas en la familia y dirigidas a la
población en general pueden cambiar positivamente conductas
específicas de los padres que pueden reducir los riesgos futuros
para el abuso de drogas.27
Programas en la escuela
Se pueden diseñar los programas de prevención para
una intervención tan temprana como en los años preescolares que
enfoquen a los factores de riesgo para el abuso de drogas tales como
el comportamiento agresivo, conducta social negativa, y dificultades
académicas.30, 31
Los programas de prevención para los niños de la
primaria deben ser dirigidos al mejoramiento del aprendizaje académico
PRINCIPIO 5
PRINCIPIO 6
PRINCIPIO 74 Cómo Prevenir el Uso de Drogas en los Niños y los Adolescentes
y socio-emotivo para tratar factores de riesgo para el abuso de
drogas como la agresión temprana, el fracaso académico, y la
deserción de los estudios. La educación debe enfocarse en las
siguientes habilidades: 8,15
• auto-control;
• conciencia emocional;
• comunicación;
• solución de los problemas sociales; y
• apoyo académico, especialmente en la lectura.
Los programas de prevención para los estudiantes
de la escuela media y de la secundaria (middle or junior and high
school) deben aumentar la competencia académica y social con las
siguientes habilidades:6, 25
• hábitos de estudio y apoyo académico;
• comunicación;
• relaciones con los compañeros;
• auto-eficacia y reafirmación personal;
• habilidades para resistir las drogas;
• refuerzo de las actitudes anti-drogas; y
• fortalecimiento del compromiso personal contra el abuso de
las drogas.
Programas comunitarios
Los programas de prevención dirigidos a las
poblaciones en general en puntos de transición claves, como la
transición a la escuela media (“middle school”), pueden producir
efectos beneficiosos aún entre las familias y los niños que tienen
un alto riesgo. Tales intervenciones no se dirigen a las poblaciones
en riesgo en particular, y por lo tanto, reducen el encasillamiento y
promueven los lazos fuertes con la escuela y con la comunidad.6, 10
Los programas de prevención comunitarios que
combinan dos o más programas eficaces, como los basados en las
familias y los basados en las escuelas, pueden ser más eficientes
que un programa individual.3
Los programas de prevención comunitarios
dirigidos a las poblaciones en varios ambientes –por ejemplo, en
PRINCIPIO 8
PRINCIPIO 9
PRINCIPIO 10
PRINCIPIO 11
4 Cómo Prevenir el Uso de Drogas en los Niños y los Adolescentes
Cannabis
Nombres coloquiales incluyen maría, chocolate, hachís, hierba, costo, mierda.
El cannabis es una planta natural que se utiliza en tres formas principales. El tipo más común se llama la resina, que viene en bloques o trozos sólidos de color oscuro. El menos común son las hojas y los tallos de la planta, llamado hierba o maría. El tercer tipo, aceite de cannabis, apenas se ve en Irlanda.
El cannabis se suele liar con tabaco formando un ‘porro’ o ‘canuto’ y fumar, pero también se puede cocinar y comer.
Efectos – ‘Colocarse’ con cannabis te hace sentir relajado, hablador y feliz. Hay personas que sienten que el tiempo va más despacio y también hablan de una apreciación mayor de los colores, sonidos y sabores. Se puede sentir un apetito desmedido o hambre feroz llamado en inglés ‘the munchies’.
Efectos secundarios – El cannabis puede afectar a la memoria y a la concentración y puede dejarte cansado y sin motivación. Si no estás acostumbrado al cannabis o tomas un tipo más fuerte al que estás habituado, puedes sentir ansiedad, pánico o confusión. O tener delirios o alucinaciones.
Riesgos – Muchas personas consideran el cannabis una droga bastante segura. Sin embargo, las investigaciones demuestran que los consumidores a largo plazo pueden tener dificultades para controlar el consumo de la droga y pueden convertirse en adictos. Fumar cannabis aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y cánceres, como el de pulmón, y puede afectar a la fertilidad. En personas que tienen problemas de salud mental subyacentes, el cannabis puede desencadenar la esquizofrenia. En Irlanda es la segunda droga más común hallada en los sistemas de los conductores borrachos, después del alcohol.
Éxtasis
Entre los nombres coloquiales se encuentran: eva, adán, XTC, mitsubishis, supermanes.
El éxtasis se suele elaborar en laboratorios clandestinos de algunos países europeos. Normalmente se vende en pastillas que tienen dibujados diversos logotipos o diseños. En ocasiones las pastillas de éxtasis pueden contener otras drogas y sustancias.
Efectos – El éxtasis puede hacer que te sientas más alerta y sintonizado con el ambiente. Te sientes feliz y tranquilo, con una sensación de cariño hacia otras personas. Los sonidos, colores y emociones son más intensos. Tienes más energía, lo que te permite bailar durante períodos más largos de tiempo.
Efectos secundarios – Tu temperatura corporal, tensión arterial y ritmo cardíaco aumentan. Otros efectos físicos incluyen dolores musculares, náuseas, agarrotamiento de la mandíbula y rechinar de dientes. Puedes experimentar sudor profuso, temblores y palpitaciones. Puedes sentirte deshidratado, confuso y cansado.
Riesgos – La mayoría de las drogas legales se prueban primero en animales, pero los consumidores de éxtasis son los conejillos de indias. Las investigaciones muestran que los consumidores habituales de fin de semana experimentan una ‘crisis’ a mitad de semana, que los deja muy cansados y deprimidos, a menudo durante días. Pasarán años antes de que conozcamos los efectos a largo plazo, pero algunos consumidores pueden correr el riesgo de desarrollar problemas de salud mental posteriormente en su vida. Las muertes por éxtasis son bastante raras, pero pueden ser debidas a insolaciones, infartos o crisis de asma.
Heroína
Entre los nombres coloquiales se hallan caballo, burro, jaco, nieve blanca.
La heroína se elabora a partir de la morfina, una de las drogas que procede de la adormidera del opio. Se consume inyectándose o fumándose, lo que se llama ‘cazar al dragón’.
Efectos – La inyección de heroína produce una ráfaga rápida de excitación seguida de una sensación de paz como en un sueño. Te sientes cariñoso, relajado y somnoliento. Los dolores, la agresión y la libido se ven reducidos.
Efectos secundarios – Entre los efectos secundarios de la heroína y otros opiatos (como la morfina y la metadona) se encuentran el estreñimiento y el debilitamiento de la respiración. Sin embargo, la mayoría de los peligros que acarrea la heroína provienen de la sobredosis o la inyección de la droga.
Riesgos – Lo que se vende en la calle, como la heroína, a menudo contiene otras sustancias, como el azúcar, la harina, los polvos de talco y otras drogas. Estas sustancias pueden parecer inofensivas, pero pueden provocar lesiones enormes en el cuerpo, como coágulos de sangre, abscesos y gangrena, si se inyectan. El SIDA y la hepatitis B y C se pueden contagiar si se comparten las agujas. Consumir heroína de forma frecuente puede crear adicción, en especial si se inyecta la droga.
La metadona se utiliza como droga de sustitución para tratar la dependencia a la heroína. Viene en la forma de líquido verde, el cual se bebe una vez al día para evitar sentir el síndrome de abstinencia de la heroína. El riesgo más grave de la metadona es la muerte por sobredosis.
Cocaína
Entre los nombres coloquiales se encuentran coca, nieve, farlopa.
La cocaína es un polvo blanco que se elabora a partir de las hojas de la coca, una planta que crece principalmente en Suramérica. Se suele consumir inhalando el polvo a través de la nariz. El ‘crack’ no es una droga distinta, sino que es una forma más adictiva de la cocaína. El crack, también llamado ‘roca’, ‘piedra’ o ‘base libre’ se suele fumar. La cocaína a veces se inyecta o se come.
Efectos – La cocaína es un potente estimulante. Te hace sentir más alerta y activo a la vez que reduce tu hambre y sed. Sus efectos pueden durar hasta 20 minutos después de cada toma. Fumar cocaína de crack ofrece un subidón más corto, pero más intenso.
Efectos secundarios – Debido a sus potentes efectos, los consumidores de cocaína con frecuencia desean tomar más. Las dosis grandes pueden hacerte sentir fatigado, ansioso y deprimido, además de agresivo en ocasiones.
Riesgos – Esnifar cocaína puede causar un daño permanente en el interior de la nariz. El consumo de la cocaína puede dañar el corazón y los pulmones; las dosis grandes pueden provocar la muerte debido a infartos o coágulos de sangre. Tomar cocaína con alcohol aumenta el riesgo de sufrir un infarto y de muerte. Comer cocaína puede dañar el tejido intestinal. La depresión que sigue al subidón puede ser grave y conducir a tentativas de suicidio. Con un consumo exagerado o a largo plazo, la excitación que causa la cocaína puede convertirse en inquietud, pérdida de sueño y pérdida de peso. Hay personas que desarrollan una psicosis paranoica y pueden llegar a ser violentas. El fuerte síndrome de abstinencia de la cocaína, sobre todo del crack, puede hacer que quieras tomar toda la droga a la vez y puedes perder el control del grado de consumo de la droga.
Anfetaminas
Entre los nombres coloquiales se hallan speed, espid, anfeta.
Las anfetaminas son un grupo de drogas estimulantes; algunas de ellas se utilizaron en el pasado como pastillas de adelgazamiento. Normalmente se presentan en un polvo blanco grisáceo y se venden en paquetes de papel envueltos, llamados ‘papelina’. Se suelen tragar, pero también se pueden inyectar o esnifar. Un tipo conocido como ‘hielo’ o ‘cristal’ se puede fumar.
Efectos – Dependen de cómo se tome la droga. Una pequeña dosis por la boca te hace sentir más alerta y activo. Dosis mayores inyectadas o fumadas dan la sensación de una ráfaga de placer. Algunos usuarios de anfetas consumen cantidades excesivas y se sienten hiperactivos y habladores.
Efectos secundarios – Como en el caso de otras drogas estimulantes, se experimenta una crisis después del subidón que causa la droga. Dosis elevadas de anfetaminas pueden provocar pánico, paranoia y alucinaciones. Con el consumo a largo plazo, puedes desarrollar una enfermedad que se conoce con el nombre de ‘psicosis anfetamínica’, con síntomas similares a la esquizofrenia. La paranoia puede hacer que te vuelvas violento si crees que estás siendo amenazado o perseguido.
Riesgos – La psicosis anfetamínica puede continuar después de interrumpir el consumo de la droga. Si te vuelves agresivo o violento, puedes encontrarte en situaciones peligrosas. Los riesgos de inyectarse la droga son los mismos que los de las otras sustancias, como la heroína.
Disolventes
El nombre coloquial es ‘esnifar pegamento’.
Los disolventes incluyen productos que se encuentran en la mayoría de los hogares, como pegamentos, disolvente para pinturas, laca para uñas, combustibles ligeros y aerosoles, como desodorantes. Se pueden inhalar con un trapo húmedo, con la manga del abrigo o directamente del bote. Los aerosoles se aplica directamente a la boca. El abuso de los disolventes es común sobre todo entre los adolescentes. Para la mayoría de los adolescentes es una moda pasajera, pero puede provocar problemas enormes en la escuela y en casa.
Efectos – Inhalar disolventes puede producir una sensación de subidón o de pasarlo bien similar a estar borracho. Los efectos pasan normalmente después de una media hora. Puedes parecer borracho, arrastrar las palabras, tambalearte, reírte y perder el control; a continuación te puedes sentir somnoliento
Efectos secundarios – Tu criterio se puede ver afectado y puedes volverte agresivo. También es común sufrir alucinaciones, vómitos y desmayos. Después de la toma, se tiene una resaca, con dolor de cabeza y dificultad para concentrarse.
Riesgos – La muerte procedente del abuso de disolventes es rara, pero puede ocurrir por diversos motivos; por ejemplo la primera vez que se realiza la inhalación. Eres más propenso a sufrir accidentes bajo la influencia de disolventes. También puedes ahogarte o asfixiarte por la acción del disolvente inspirado por los pulmones, de tus vómitos o de los materiales que utilizas para inhalar. Muchos disolventes pueden causar insuficiencia cardiaca.
LSD
El LSD normalmente se presenta en pastillas pequeñas conocidas como ‘lentejas’ o ‘tripis’, en cuadraditos de papel o cartón. Los tripis suelen tener dibujos o logos. Y se ingieren.
Efectos – El LSD es una droga alucinógena. Algo así como una hora después de tomar la dosis, provoca un viaje en el cual lo que te rodea parece distinto y los colores, los sonidos y los objetos parecen irreales o anormales. Durante el viaje se pueden tener visiones y escuchar voces; el tiempo parece ir más lento o acelerarse. Los efectos pueden durar unas 12 horas.
Efectos secundarios – Es difícil de predecir qué tipo de viaje se experimentará. Durante un viaje malo, puedes sentirte aterrorizado, tener la sensación de que pierdes el control, te estás volviendo loco o muriendo. Es probable que se experimente un viaje malo si uno ya se siente ansioso o deprimido antes de tomar la droga.
Riesgos – Un viaje malo puede traducirse en una enfermedad mental en algunas personas. Los viajes buenos también son peligrosos, por ejemplo si crees que puedes volar o caminar sobre el agua. También pueden regresar imágenes, en las que te encuentras de nuevo en el viaje durante un corto período de tiempo, durante semanas y meses después de haberlo vivido. Estas imágenes pueden llegar a ser angustiosas. Las setas mágicas son alucinógenos que crecen en estado salvaje. Se pueden comer crudas o cocinadas o servir en forma de té. Los efectos de las setas mágicas son similares a un viaje corto y sencillo con LSD. Al igual de lo que ocurre con el LSD, si tienes viajes malos, pueden ser aterrorizadores. También existe el riesgo de que te equivoques y comas setas venenosas por error, pensando que son mágicas.
reflexion sobre las drogas
YO SOY LA DROGA.. Este esta trizte!
Amigo yo soy la droga. La que ha venido destruyendo la vida de muchos jóvenes ignorantes.
Yo soy la que me ha introducido en los bailes y las fiestas. La que te hago vivir fuera de este mundo lleno de podredumbre. Pero al trnscurrir el tiempo comienzo a hacerte falta.
¡Yo soy la droga!...La que ha venido destruyendo el mundo entero
No me importa que seas blanco o negro, pobre o rico. Te he venido siguiendo. Después que me pruebas eres mío para el resto de tu vida.
Recuerdas cuando comenzaste...?Estabas triste, te sentías solo....¡Yo te ofrecí felicidad!___Y ahora te tengo...¡Eres mío!
Hago contigo lo que yo quiera. Te levantas por la mañana y te hago pensar en mi. Aunque tu no quieras...¡soy tu amo!.
Tu eres mi esclavo. Te hago caminar como muñeco. Mía es tu voluntad.
Yo destruyo tu vida física. Yo soy la que ha destruído tu hogar. La que roba el amor de tus padres, de tu esposa y tus hijos.. Soy la que te he llevado hasta la prisión.
He hecho de ti un beep, te tengo encorvado y de mis estás enamorado.
No hay nadie en la tierra que pueda romper nuestro amor. Mi único enemigo es Jesuscristo el Hijo de Dios. Estoy celoso de El. He visto como me ha quitado a muchos de mis seguidores.
¡Lo Odio!..Porque es el único que ha podido vencerme...Lo que yo destruyo...El lo arregla, con El no puedo luchar.